护理系开展“‘健康作息’——让大学生活更美好”倡议活动

为规范学生的作息时间，保证同学们能够以良好的状态投入高效的学习生活之中，打造优质健康的生活状态。护理系于4月2日向全体学生发出“‘健康作息’——让大学生活更美好”倡议书。

各班级通过主题班会形式向同学们发出倡议：“准时熄灯，早睡早起，多运动，按时就餐，早到教室。”健康作息有助于同学们良好生活习惯的养成，能够推动班级、宿舍优良学风的建设，能够保证同学们精神饱满，不断提高学习生活的质量。倡议一经发出得到大家的一致赞成。22护理14班谭淑匀同学说:“如果晚上无节制看手机、打游戏，不仅影响自己而且影响他人，会导致白天精神状态差，学习效率低。而健康作息，可以让我们精力充沛，有利于保持有序的生活学习规律，达到预期的学习效果。”辅导员何琪说：“熬夜等不良作息所造成的一系列‘蝴蝶效应’是不良学风的源头之一，既影响身体也影响学业，通过健康作息倡议，可以端正同学们的认识，有利于学生逐渐养成良好的学习生活习惯。”下一步护理系将针对倡议内容，通过辅导员、班委、舍长三级联动将工作做细做实，从而促进学生健康成长，全面提升人才培养质量。

（文/图 张巍文）