护理系举办“复学贴士，重‘心’出发”心理健康教育活动

在全国大学生心理健康日与学生错峰返校期间，为持续加强我系大学生的心理健康教育工作，结合新冠疫情实际，进一步提高心理健康教育工作针对性，帮助返校后学生顺利适应新学期，护理系开展“复学贴士，重‘心’出发”心理教育活动。

本次活动面向护理系全体同学征集“暖心便利贴”。同学们针对返校途中易产生的人群恐慌、面对检查时出现的心率加快、开学后与同学的沟通困难、学习时出现的烦躁焦虑、疫情管控下的神经紧张等一系列心理问题纷纷建言纳策，将培养乐观积极的心态、理性看待校园防控、制定返校学习计划等多个角度以图文结合的形式生动形象地展现在大家的面前。同时，推选十份优质“暖心便利贴”至“最美护理”微信公众平台，帮助全系同学调节返校前后的心理。其中，19护理3班胡良君在便利贴上写道：“对于回校学习，我们要给予自己积极的心理暗示，做好心理调适。让情绪高涨一些，多一点激情投入学习，这样可以缓解开学后紧张学习的焦虑感。”

此次心理健康教育活动在护理系掀起关注心理健康的热潮，引导了广大学生培养理性平和的健康心态，进一步增强了同学们在自我心理认知和自我调节方面的能力，以更积极的心态投入返校后疫情防控下的学习与生活中去。 (护理系 文/图 杨丹 编辑/康传勇)