百万大学生进社区（六）--护理系“红珊瑚”志愿服务队开展“养生易筋经 健康社区行”实践活动

为推广和传承中医养生文化，提高社区居民健康意识，促进身心健康，7月7日，护理系“红珊瑚”志愿服务队前往牟平区快活岭社区开展“养生易筋经 健康社区行”实践活动。

活动过程中，志愿宣讲团成员以“调理阴阳，聚气凝神”为主题，围绕“理论基础”、“精气学说”、“经络学说”、“气功的概念”、“易筋经”五个部分进行讲述，并对“易筋经”的每式动作要领作详细讲解和示范，使居民们对“易筋经”的调心、调息、调身有了进一步感知，居民们纷纷表示，通过对易筋经的学练，身心得到了锻炼和修养，收获颇多。

活动的顺利开展使得社区居民领悟到中医药文化的强大魅力，传播了“保健气功”的养生理念，引导居民形成科学健康的生活方式，推动身心健康的发展。

（图/文 陈晓）