为弘扬中医药文化，提升青少年健康素养，6月5日，护理系“白衣丹心”志愿服务队走进牟平区龙湖小学，开展“童趣锦拍舞，健康润童心”志愿服务活动。活动以传统养生功法八段锦与拍八虚为核心内容，融合趣味舞蹈编排，通过沉浸式互动教学，为小学生们带来一堂专业与趣味并存的健康文化体验课。

活动伊始，志愿者们以通俗易懂的语言，从科学作息、中医养生理念讲起，深入浅出地讲解八段锦“柔和缓慢、松紧结合”的锻炼特点，以及拍八虚“通经活络、调节气血”的保健功效。现场还设置了趣味问答环节，引导孩子们积极思考、踊跃发言，进一步加深了对健康生活方式的理解与认同。

随着特色舞蹈教学环节的展开，现场气氛迅速升温。志愿者将八段锦中的“两手托天理三焦”等经典招式，与拍八虚动作巧妙融合，搭配欢快活泼的《健康到到令》音乐，创编出一套富有节奏感与趣味性的律动舞蹈。在教学过程中，志愿者耐心讲解、逐一示范，从动作的起势到招式的衔接，悉心指导每一位学生。孩子们全神贯注，模仿有序，许多小朋友还自发担任起“小助教”，主动协助同伴调整动作、纠正姿势，现场洋溢着“比学赶帮”的和谐氛围。

“这样的‘动起来’课堂太有创意了！”龙湖小学的教师赞叹道，“原本抽象的养生知识，通过生动的舞蹈展现变得具体可感，孩子们不仅记住了穴位名称和动作技巧，还愿意回家教给家人，真正做到了‘教育一个孩子，带动一个家庭’。”

此次活动以“舞蹈为媒，健康为核”，将传统中医养生文化以童趣化、生活化的方式传递给青少年群体，开拓了中医药文化传播的新路径。未来，护理系将持续推进“中医药+”志愿服务模式，走进更多校园与社区，用创新形式弘扬中华优秀传统文化，用青春力量守护人民群众的健康生活。

（图/文 刘在军）