护理系暑期“三下乡”社会实践活动(二)岐黄送暖践初心青春聚力助振兴

根植于中华文明沃土的中医药学，承载着天人合一的哲学智慧与悬壶济世的仁爱精神，是中华民族生生不息的文化根脉与健康密码。7月14日，山东中医药高等专科学校护理系“白衣丹心”乡村振兴支医团走进日照市莒县碁山镇褚家坡村，开展了一场融合中医特色健康义诊与乡村产业调研的实践活动。团队充分发挥中医药专业特色，通过艾灸、耳穴压豆、推拿按摩、刮痧、中医养生功法等多种形式，将课堂所学转化为服务村民的实际行动，并在调研中为乡村发展建言献策，贡献青春力量。

拍八虚通经络疏滞排淤扶正气

“找准肘窝、腋窝、腹股沟和腘窝这八个气血枢纽，用空心掌有节奏地拍打！”村民活动中心里，支医团队长白佳慧带领村民学习“拍八虚”养生法。白佳慧边讲解各穴位的位置作用，边示范手法力度：掌心拱起，手腕放松，弹性拍打，以舒适、皮肤微红为度。张大婶在指导下给老伴拍打，队员一旁指导：“对，就这位置，放松拍至微微发热发红即可。”体验后她笑道：“以前只知拍打能养生，不知具体方法，今天学会了，在家也能保健。”

艾灸驱寒湿温经通络解病痛

缕缕艾烟在活动中心袅袅升起，支医团精心布置的艾灸区吸引了众多村民，队员们熟练地为有颈肩腰腿痛、体寒乏力等症状的村民选取穴位，施以温和灸、雀啄灸、回旋灸。“灸完感觉后背暖洋洋的，疼痛减轻，松快多了！”村民李奶奶体验后欣喜地说道。团队成员一边操作，一边讲解艾灸的温通经络、散寒除湿功效及家庭保健注意事项，让村民亲身感受“一根艾草”的神奇力量。

耳豆调阴阳小小豆粒护康宁

在耳穴压豆区，队员们运用中医“耳为宗脉之所聚”的理论，针对村民常见的失眠、高血压、消化不良、疼痛等问题，精准地在耳廓相应穴位贴上王不留行籽。他们耐心讲解按压方法和刺激原理：“大爷，您觉得头晕、睡不好，每天按按耳朵上这几个点3-5次，每次1-2分钟，过两三天撕下来。”这种简便易行、无创有效的中医外治法，引起了村民的浓厚兴趣，纷纷排队体验这“小豆粒”带来的健康守护。

刮痧祛邪气透痧活血保安康

刮痧以其直观的“出痧”现象和显著的祛邪解表效果成为关注焦点。队员们运用刮痧板，蘸取专用介质油，沿着经络循行方向，为有感冒初起、头晕头闷、肌肉酸痛、轻微中暑症状的村民进行操作。随着板下皮肤逐渐透出红色或紫红色的痧点，村民普遍反馈身体沉重感减轻，局部疼痛缓解，头脑也感觉清爽许多。团队成员在操作过程中，同步解释了刮痧的适应症、禁忌症、出痧的意义以及刮后的护理要点，有效普及了这项传统技法的科学认知。

推拿舒筋络巧手仁心祛壅滞

推拿按摩区域人气旺盛。队员们运用课堂所学的推、拿、按、揉、点等手法，为长期劳作的村民缓解肌肉疲劳、改善关节活动度。针对常见的腰肌劳损、肩周炎等问题进行重点调理。“小伙子手劲儿真巧，按完这脖子感觉轻快不少，没那么僵了！”务农的王爷爷连声称赞。团队成员不仅提供即时服务，还传授了一些简单易学的自我按摩保健手法，鼓励村民日常保健。

产业调研探新路：古村焕发新生机

下午，支医团转变角色，以“乡村振兴观察员”身份开展产业调研。在村支书带领下，团队参观了褚家坡村村史馆，深入了解该村创新发展模式。

“乡村振兴，产业是支撑。我们通过党支部领办合作社，让村民变股东，激发内生动力。”村支书介绍道。褚家坡村自2020年成立“初心公社”生态旅游合作社以来，创新采用“村集体控股+社员参股”模式，村民以闲置房屋入股，合作社统一运营；通过土地流转实现规模化经营，同步开发文旅融合项目。目前，村内已入驻两家文化传媒公司，孵化出两个300万粉丝的乡村美食账号，让褚家坡村的农产品通过网络销售到全国各地，实现农民增收。

队员们实地考察了正在建设的电商小镇和网红孵化基地，与返乡创业青年深入交流，团队还就“中医药+文旅”融合发展展开探讨。下一步，团队将系统梳理褚家坡村“党支部+合作社+农户”的创新发展模式，提炼可复制、可推广的经验做法，并结合护理专业特色与中医药专业优势，探索如何将中医药健康养生理念融入乡村旅游发展当中，切实做到以学促研、以研促行，让青春在服务乡村振兴中绽放绚丽之花。

知行合一担使命青春聚力正当时

“上午用岐黄之术守护健康，下午用脚步丈量乡村发展。这一天让我们真正理解了‘产业兴旺、生态宜居’的深刻内涵。”团队成员王意欣在总结会上感慨。此次实践活动既彰显了中医药院校的专业特色，又探索了青年学子服务乡村振兴的新路径。队员们表示，将始终牢记习近平总书记对青年的嘱托，让青春在健康中国和乡村振兴的伟大实践中绽放绚丽之花。

（图/文 刘在军）